Koop nu jouw exemplaar van Je hoofd te lijf

 

Boek Je hoofd te lijf - Karin Karis

Bestel nu jouw exemplaar

Je hoofd te lijf, het debuut van Karin Karis, laat je ervaren wat het betekent als wat je denkt, voelt én doet in sync is met wie je wilt zijn.

Het geeft je een praktische en effectieve aanpak om je eigen kracht, intuïtie en balans te vergroten. Je leert om zelfs in stressvolle tijden in verbinding met jezelf te blijven. Persoonlijke verhalen en voorbeelden illustreren wetenschappelijke inzichten; met de afwisselende oefeningen kun je gelijk aan de slag.

Zo ervaar je wat in sync zijn is – en hoe dat je leven leuker en lichter maakt.

Nieuwsgierig wat Remco Claassen zegt over Je hoofd te lijf?

Lees de recensie van Remco Claassen


Kennismaken

Agenda9 juni introductietraining Krachtig!

Ben je geïnteresseerd in de leergang van Ki to Change? Maar wil je eerst even voorproeven? Dat kan! Kom kennis maken tijdens Krachtig!

In een middag krijg je een voorproefje van wat je in de leergang kunt verwachten. Je ervaart de verbinding tussen je hoofd en je lijf. En wat er nodig is om in sync te komen. Ontdekt hoe je lijf reageert op interactie. Je krijgt concrete en praktische informatie waar je de volgende dag al gelijk mee aan de slag kunt.

Meer informatie

Volgende training 29 september 2017


Leergang | Waking your warrior

Agenda

26 en 27 oktober 2017 start Blok 1

Waking your warrior: het beste uit jezelf, je team en je organisatie halen. Dat lukt pas als denken, voelen én doen in sync zijn. Kiezen wat je kunt veranderen om een verschil te maken voor jezelf. Voor anderen.

Vanuit innerlijke kracht, energie en onderlinge verbinding in je werk en leven staan. Dat is waar de drie blokken van de leergang op gericht zijn. Je creëert een nieuw verhaal voor jezelf en brengt denken, voelen en doen in sync om dit te concretiseren.

Meer informatie


We leven vanuit ons hoofd

In deze drukke tijden leven we steeds meer vanuit ons hoofd.
Daardoor raak je het contact met jezelf kwijt en sta je niet meer in je kracht.
Dat proberen we op te lossen door nog meer te gaan denken.

Maar alleen intellectuele kennis verandert niets

Voor je zien hoe het anders kan, zorgt nog niet dat het anders wordt. Daarvoor is de verbinding tussen hoofd en lijf essentieel. Het beste uit jezelf halen. Dat lukt pas als denken, voelen én doen in sync zijn.
De sleutel voor verandering: van je hoofd naar je lijf.

Echte verandering begint vanuit je lichaam

De invloed van je lichaam is groter dan je denkt.
Je lichaam beïnvloedt hoe je je voelt, hoe je op anderen overkomt en hoe je reageert. Het trainen van je aandacht en het werken aan je houding en manier van bewegen helpt je dat te veranderen. Het maakt je zelfverzekerder, effectiever en daadkrachtiger waardoor je het contact met jezelf en de mensen om je heen beïnvloedt.

Wil jij veranderen?

Je zoekt naar meer balans en weet je dat verandering begint bij jezelf. Je wilt weerbaar zijn onder druk, flexibel omgaan met veranderingen en inspelen op verwachtingen. Maar vooral ruimte geven aan dat wat jou in je kracht zet. Je wilt geïnspireerd, energiek en onderling verbonden in je leven en je werk staan. Om zo uiteindelijk anderen in hun kracht te zetten.

Ontdek welke essentiële rol het lichaam speelt in veranderen. De filosofie en principes van aikido zijn daarbij het praktische uitgangspunt. Door concreet aan de slag te gaan, ervaar je wat jouw ingesleten patronen zijn. Zodat jij vanuit je innerlijke kracht, met energie en in onderlinge verbinding in je leven en werk kunt staan.

Ervaren hoe het werk? Kom naar de introductietraining Krachtig!

 

 

Het begint bij jezelf!