“We all experience negativity – the basic aggression of wanting things to be different then they are. We cling, we defend, we attack … We experience it as terribly unpleasant, foul-smelling, something we want to get rid of.” This is how Chögyam Trungpa begins his chapter on “Working with Negativity” in his book The Myth […]
Het is kwart voor zeven op maandagochtend en ik stuur een berichtje richting de vormgeefster van mijn boek: ‘Goeiemorgen! Net nog even naar het omslag gekeken. Merk dat ik er nog niet helemaal blij van word. Ben je al wakker genoeg om te bellen?’ ‘Ben al een uur aan het werk’, is het antwoord. Dat […]
Er is op internet veel te vinden over de kwaliteiten die een goede leider zou moeten hebben. Zoals bijvoorbeeld het vervullen van een voorbeeldfunctie, goede communicatie, het nemen van beslissingen en het hebben van een visie. Er zijn er meer, dit is slechts een kleine selectie. Presteren onder druk en snelle veranderingen Er is echter […]
How small things can be an inspiration! Last weekend I attended an aikido seminar. It was at a beautiful place near Lake Tahoe in California. The seminar was led by two senseis (teachers, ‘the ones that went before’): Richard Strozzi Heckler, who I already knew and had trained with, and Linda Holiday. I had heard […]
Hulp vragen heb ik niet van huis uit meegekregen. Mijn vader is het ultieme voorbeeld van een autodidact. Thuis werd alles zelf opgelost, gerepareerd of in elkaar gezet. Van jongs af aan heb ik geleerd hoe ik dingen zelf kon en moest doen. Onafhankelijkheid was een belangrijke goed. Daardoor heeft hulp vragen voor mij impliciet […]
Er zijn een drietal voorkeursmanieren om te reageren als je onder druk komt te staan. Je bent een vechter, je vlucht of verstijft. Je krijgt ze als mens gratis cadeau in je genenpakket. Vanuit de evolutie zijn ze ontwikkeld om in bedreigende situaties je overlevingskansen zo groot mogelijk te maken. Deze reactiepatronen zijn van […]
Ik weet niet of jullie het herkennen maar als ik iets doe wat buiten mijn comfortzone ligt moet ik altijd even een hobbeltje over. Dat hobbeltje bestaat in mijn geval meestal uit beperkende overtuigingen. De angst om af te gaan, geen goedkeuring te krijgen, er stom uit te zien of mezelf te ‘bloot’ te geven. […]
In mijn vorige blog heb je gelezen hoe ik de grote sprong hebt gemaakt om me helemaal te gaan richten op Ki to Change. Ik had beloofd dat ik met jullie zou delen wat me geholpen heeft om die stap te zetten. De komende serie blogs zullen gaan over wat mij heeft geholpen een nieuwe […]
In korte tijd is er veel veranderd. Na 23 jaar werknemerschap heb ik de sprong gewaagd om me helemaal te gaan richten op mijn eigen bedrijf Ki to Change. In mijn hoofd was ik er al een tijdje mee bezig maar het daadwerkelijk nemen van de stap is toch wel even wat anders. Nadat ik […]