Vrijheid kent vele kanten, maar vandaag wil ik het hebben over persoonlijke vrijheid. Wat voor mij inhoud dat je jezelf durft te zijn en laten zien. Misschien een open deur. Maar door mijn gesprekken met leidinggevende en mensen op de werkvloer vraag ik me af hoeveel mensen volledig zichzelf durven te zijn op het werk. Gaan […]
balans
De 5 beste manieren om uit balans te raken!
De hele dag door heb je te maken met externe en interne invloeden die je uit balans brengen. De externe invloeden zijn die dingen die van buitenaf op je afkomen. De automobilist die je afsnijdt, je kinderen die niet op willen schieten als je ze op tijd op school wilt hebben, de kritiek van een […]
5 tips om jezelf sterker neer te zetten
Wist jij dat je lichaamshouding of gezichtsuitdrukking invloed heeft op je stemming en emoties? Dat daardoor je fysiologische processen in je lichaam beïnvloed worden? En dat die fysiologische veranderingen je interactie met anderen bepaalt? Dit betekent dat je door bewust te worden van je lichaam sterker kunt overkomen in je sollicitatiegesprek, het lastige gesprek met […]