Herken je het gevoel dat het niet stroomt en je niet lekker in je vel zit? Albert in ieder geval wel. Hij werkte al een aantal jaar in hetzelfde bedrijf, er waren veel veranderingen en onzekerheden en hij merkte dat het een impact op hem had. Hij voelde weerstand in overlegsituaties en merkte dat zijn […]
aikido
Nelson Mandela deed aan aikido
“Ik heb het ideaal gekoesterd van een democratische, vrije samenleving waarin alle mensen in harmonie leven en gelijke kansen hebben. Het is een ideaal waarvoor ik hoop te leven, maar indien nodig is het een ideaal waarvoor ik bereid ben te sterven.” Waarschijnlijk is het niemand ontgaan dat gisteren, op 5 december 2013, Nelson Mandela […]
De 5 beste manieren om uit balans te raken!
De hele dag door heb je te maken met externe en interne invloeden die je uit balans brengen. De externe invloeden zijn die dingen die van buitenaf op je afkomen. De automobilist die je afsnijdt, je kinderen die niet op willen schieten als je ze op tijd op school wilt hebben, de kritiek van een […]
5 tips om jezelf sterker neer te zetten
Wist jij dat je lichaamshouding of gezichtsuitdrukking invloed heeft op je stemming en emoties? Dat daardoor je fysiologische processen in je lichaam beïnvloed worden? En dat die fysiologische veranderingen je interactie met anderen bepaalt? Dit betekent dat je door bewust te worden van je lichaam sterker kunt overkomen in je sollicitatiegesprek, het lastige gesprek met […]