Ik ben naar deze training gegaan omdat ik heel conflictmijdend was en het lastig vond om te zeggen hoe ik ergens over dacht. Ik had veel stress en dat werd eigenlijk alleen maar meer. Het moment was bereikt waarop ik daar wat mee moest gaan doen.
Toen ik aan de training begon was mijn doel om van de stess af te komen en te durven zeggen wat ik ergens van vind. Ik wilde me ontspannen voelen, erop vertrouwen dat mensen me zouden nemen zoals ik ben ook al had ik ergens een mening over.
Nu na de training vind ik het soms nog steeds lastig om mijn mening te geven maar ik maak veel bewuster keuzes en durf nu reacties te geven die ik normaal nooit gegeven zou hebben. Het grootste winstpunt is dat ik heb gemerkt dat ik wel degelijk relaxed kan zijn als ik dat doe. De training heeft me met de neus op de feiten gedrukt over hoe ik ben, wat ik uitstraal, wat ik voel. Dat kan ik nu veel beter gebruiken of ombuigen om van negatieve gedachten naar positieve gedachten te gaan. De training heeft me alleen maar positieve dingen gebracht. Ik ben gegaan van ‘ik kan het niet’ naar ‘ik kan het’.
Kirsten van Blokland, docent middelbaar onderwijs
Deze referentie gaat over de volgende product(en):