De drie dimensie van je lichaam

Een belangrijk terugkerend onderdeel in de trainingen die ik nu aan het volgen ben is het werken met drie dimensies van je lichaam. Namelijk die van lengte, breedte en diepte. Elke ochtend starten we de sessies met centreren in deze drie dimensies. En gedurende de dag komen ze in alle oefeningen weer terug.   Hoe […]

Lees verder