Vanaf het moment dat je in je leidinggevende positie stapt, verandert ook je relatie ten opzichten van anderen. Teamleden en degene aan wie je rapporteert zullen wie je bent en wat je doet onder een vergrootglas leggen. Net als jij zelf! De druk neemt toe. “Verpest het niet!” De toegenomen druk activeert je beschermingsmechanismen Niets laat […]
Er is een sterke link tussen de beelden die we oproepen, de reactie die dat veroorzaakt in ons lijf en hoe dat ons gevoel – over onszelf – beïnvloedt. Beeldspraken kunnen onbewuste patronen bewust en voelbaar maken in je lijf. Je ervaart dan hoe je jezelf vastzet. En tegengestelde beeldspraken kunnen helpen om jezelf te […]
When I mention the title of our leadership program the reactions can be divided into two categories. One group loves the title Waking your Warrior and can immediately identify with it. The other group starts to frown, leans back and says “I don’t think the world needs more fighters, do you?” And to be clear about that: […]
Het is niet verrassend dat we de verbinding met onszelf kwijtgeraakt zijn. Het feit dat je dit blog leest, maakt het meer dan vanzelfsprekend dat jij onderdeel bent van de complexe sociale werkomgeving van afspraken, verantwoordelijkheden en zorgen. Onze dagelijkse activiteiten daar zorgen ervoor dat al onze aandacht gericht is op gedachten, oordelen, verwachtingen en […]
Je dag is weer vol. Je staat op en zit gelijk in je hoofd. Bezig je dag te organiseren. Het is druk en het voelt belangrijk gefocust te werken om alles af te krijgen. Dus werk je, alweer, door tijdens je pauze. Thuisgekomen maak je snel wat te eten. Doet de afwas en kruipt nog […]
Wat is de kunst van het ontvangen en wat houdt dat in tijdens het werk en thuis? Die vraag borrelde op tijdens het voorbereiden van een aikidotraining. Ik wilde de rol van uke – de degene die ontvangt – behandelen die avond. Naast dat uke met een aanval meestal de aanleiding geeft voor de interactie, […]
Het is kwart voor zeven op maandagochtend en ik stuur een berichtje richting de vormgeefster van mijn boek: ‘Goeiemorgen! Net nog even naar het omslag gekeken. Merk dat ik er nog niet helemaal blij van word. Ben je al wakker genoeg om te bellen?’ ‘Ben al een uur aan het werk’, is het antwoord. Dat […]
En dan opeens weer die momenten dat je aan alles twijfelt: is het wel goed genoeg? Ben ìk wel goed genoeg? Heb ik echt iets te bieden? Afgelopen week zat ik behoorlijk in de dip. Ik ben in de afrondende fase van mijn boek Je hoofd te lijf. Al twee jaar mee bezig en in […]
Herken je het gevoel dat het niet stroomt en je niet lekker in je vel zit? Albert in ieder geval wel. Hij werkte al een aantal jaar in hetzelfde bedrijf, er waren veel veranderingen en onzekerheden en hij merkte dat het een impact op hem had. Hij voelde weerstand in overlegsituaties en merkte dat zijn […]
Verandering is tegenwoordig de huidige constante. Alles is continue in beweging en alle druk en veranderingen die dat met zich meebrengt kunnen zorgen voor het opbouwen van spanning en weerstand. En zoals je in ‘Beïnvloed je stressbestendigheid’ hebt gelezen, kan dat een negatieve spiraal in werking zetten. Vooral als je je niet bewust bent van […]